相信大家都知道，年龄一直是影响受孕率的重要因素。随着年龄的增长，卵子的数量会减少，质量、受精率、妊娠率也会明显下降，甚至流产率也会增加。除了影响自然受孕，年龄其实对试管婴儿技术也有一定的影响。45岁的患者成功率只有12%左右，胚胎活产率只有5.9%。患者年龄越大，成功率越低。

　　高龄女性该如何有效提高怀孕率？

　　1.高龄生孩子没有任何优势，所以孕前要做各种体检，包括妇科检查、尿常规、血常规、卵巢检查、疾病和支原体检查等。这时候就需要及时补充叶酸，让身体保持状态。

　　2.怀孕后需要定期做各种准备，包括b超、唐筛查、产前筛查等。

　　3.如果宝宝出生后有缺陷，此时需要对新生儿进行各种检查，然后进行药物、手术、康复治疗等。，以免影响胎儿以后的生活。

　　备孕准备：

　　1.饮食调节

　　对于子宫内膜较薄的女性，平时可以多吃一些豆类、林蛙等含有类固醇激素的食物，有助于刺激子宫内膜增生。羊肉、乌鸡、大枣、桂圆、阿胶等一些食物也可以多吃，可以促进体内雄激素分泌，平衡体内雌激素。

　　此时要避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，少吃螺蛳、螃蟹等凉性食物。

　　2.中医治疗

　　子宫内膜薄一般属于中医月经过多、闭经、不孕等范畴，又分虚实。虚主要是因为肾气不足或子宫血虚，其实是血瘀阻络。常见肾虚、血虚、血瘀等。主要表现为肾虚，多以补肾养阴之品治疗。

　　怀孕不是一件容易的事，高龄怀孕更是难上加难。所以，所有女性在怀孕前都要做好以上准备。只有做好所有相关准备，他们才能把身体调理到状态，早日收获健康宝宝。