35岁以上女性如何准备怀孕？很多女性，因为事业、学业、健康等原因。，都成了大家口中的老女人。大龄女性在生育方面主要会面临两个问题，第一是生育能力下降，第二是风险增加。准备生二胎/三胎的时候，你担心有风险吗?女性多大才算高龄女性?35+的女性应该如何准备怀孕?
女性多大才算高龄女性?
高龄孕妇一般指35岁以上的孕妇。
因为女性35岁以后身体机能会下降，生育能力开始下降，38岁以后下降更。这个时候自然受孕和辅助受孕的能力都会下降。此外，高龄产妇怀孕后容易流产，也容易发生一些导致胎儿发育异常的高危疾病。所以女性朋友再生育也不迟，防止一些风险增加，造成胎儿问题。
一般来说，高龄生育不仅风险大而且辛苦，所以有计划生育的女性还是尽早生育为好。
1.评估生育力
女性的年龄是影响其生育的关键因素之一。大龄女性怀孕成功率降低。即使怀孕了，也面临着流产、早产、孕期并发症、胎儿先天缺陷的考验。女性生育能力主要体现在卵巢功能的水平上。我们可以通过评估卵巢储备功能来判断自己卵巢功能的水平。
2.卵巢储备功能
卵巢储备功能也称卵巢储备，可以反映卵巢产生卵子的数量和质量的潜力，间接反映女性卵巢的具体功能。
临床上用于评价女性卵巢储备的主要指标有女性年龄、女性基础卵泡刺激素(FSH)、FSH/LH(和黄体生成素)、基础抑制素B(INHB)、基础抗苗勒管激素(AMH)、基础雌二醇(E2)和促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a)。克罗米芬激发试验(CCCT)、FSH卵巢储备试验(EFORT)、激发试验(GAST)，以及女性基底窦卵泡数量、卵巢体积、卵巢间质动脉血流量等。
除了卵巢功能外，输卵管是否通畅，子宫内膜好不好，是生育成功的主要因素。对于大龄女性来说，这个问题出现的可能性会更大，导致生育能力下降。
35+的女性应该如何准备怀孕?
1.预检明确双方潜在的生殖疾病;
2.b、监测排卵，了解卵泡发育情况;
3.怀孕前3个月开始补充叶酸;
4.坚持健康合理的饮食(如地中海饮食);
5.保持合理的运动，对输卵管、子宫、卵巢等生殖器官起到非常好的保健作用。
6.如果6个月以上孕检失败，则采用辅助生殖。
35+的女性应该如何准备怀孕?对于年龄≥35岁的女性，如果在不避孕的情况下尝试怀孕6个月及以上但未能成功怀孕，可以进行卵巢储备功能评估，并进行的不孕不育检查。当生育能力评估(医学生育能力评估)结果表明卵巢状况良好时，我们可以尝试再受孕半年。如果半年试孕失败，我们需要使用辅助生殖技术，增加大龄女性成功怀孕的几率。
