在求子的道路上，试管婴儿或许是大多数配偶的机会，但这条路并不是四通八达的。能够坚持到移植阶段的配偶现已很幸运了，下一步就是胚胎植入。胚胎移植前，需要对子宫内膜的环境、厚度、激素进行监测。假如胚胎是种子，子宫内膜是土壤，有了好的种子，土壤环境也很重要，那么如何更好的管理这块土壤，移植前如何调理子宫内膜？试管移植调理子宫方法是什么呢？

　　一、子宫内膜有什么用？

　　在了解这个问题之前，首先要知道子宫内膜厚度的概念。子宫内膜的厚度是周期性的。女性月经周期开始时，大量的月经出血导致子宫内膜刚刚被剥离。子宫内膜应该是薄的，可以用线状来形容，就是细到一条线。一般情况下，月经末小于等于5 mm为好，假如月经末子宫内膜厚度仍超越7mm，说明子宫内膜剥离

　　进入卵泡发育期后，随着卵泡的不断发育，雌激素会不断分泌雌激素，首要作用于子宫内膜，使其变厚。因此，子宫内膜的增厚伴随着卵泡的发育。一般优势卵泡直径到达或超越15mm，子宫内膜厚度应在7-8mm以上，正常女性可达9 mm左右。

　　二、如何保养子宫内膜

　　1.削减宫腔操作

　　宫腔手术，如清宫、流产、放置宫内节育器等，容易引起子宫内膜损伤和基底层损伤，导致宫腔粘连、子宫形态反常、宫内炎症和感染，约束子宫内膜的成长。尤其是意外怀孕后，不要选择不正规的医院做人流。不标准的操作或许会对子宫内膜形成不可逆的损伤，甚至导致终身不孕!

　　2.改进内膜血流灌注

　　子宫内膜异位症是以血液灌注缺乏为“触发点”，其他因素相互促进的恶性循环。许多改进血液循环的药物也在临床上使用，如西地那非(伟哥)、小剂量阿司匹林等。，都是通过改进子宫动脉的血流来添加子宫内膜的厚度。

　　3.恰当补充雌激素

　　为了防止子宫内膜掉落，女性可以口服雌二醇增厚子宫内膜，添加胚胎移植的成功率。也可以服用一些间接添加体内雌激素含量的药物，如作用于下丘脑-垂体-卵巢轴的促性腺激素开释激素激动剂，促进卵巢雌激素生成;三苯氧胺子宫内膜和骨组织的雌激素受体和信号转导通路，使体内雌激素添加。

　　4.杰出的生活习惯

　　坚持愉快的心情，防止精神压力过大，是调节体内排泄紊乱。每天坚持练习，每晚泡脚半小时，可以改进子宫血液循环，增强体质。此外，子宫内膜薄的常见原因是雌激素缺乏。可以多吃富含雌激素的食物，如林蛙、燕窝、坚果、芝麻、豆制品等。羊肉、牛肉、鸡肉等高蛋白食物也有助于子宫内膜增厚。