在做试管婴儿之前，大部分不孕夫妇都非常关心取卵后卵巢是否过度受损，能否恢复到原来的样子。取卵作为试管的重要步骤，会不会对卵巢造成伤害呢?一起来看看。

　　卵巢需要多久才能恢复?

　　取卵恢复时间一般在1到2个月左右。在此期间，如果卵巢受到过度刺激，可能需要更长时间才能恢复。同时可能出现月经紊乱。如果这期间身体没有问题，建议取卵后第二次月经五天内检查，看看卵巢有没有恢复到原来的样子。

　　取卵后如何保养卵巢?

　　如果只用普通食物来保养，肯定是不够的。如果有必要，你应该每天服用维生素C和维生素E。如果自己把握不了量，可以去医院咨询医生适当服用。还要饮食中多吃含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发病率。

　　1.取卵手术后，为了防止肚子上腹水，可以多喝西瓜汁、橙汁、冬瓜汤等。在你的日常生活中，这可以帮助尿道畅通。

　　2.为了预防便秘，要多吃易消化的食物，否则一旦发生便秘，腹部过大，卵巢也会受到一定程度的损伤。

　　3.丰富营养的食物是必须的。鸡蛋和虾是选择。为了给身体提供足够的营养，有条件的话可以选择河虾，可以及时补充身体的能量。

　　4.不要吃辛辣辛辣的食物，冷食也一样，否则对卵巢恢复也会有影响。

　　其实这些行为在试管婴儿取卵后完全可以控制，取卵后卵巢功能可以自行恢复。这期间只要合理饮食，加强保养，对卵巢恢复更有利。