监测排卵对怀孕有帮助吗?该如何监测排卵?很多女性在备孕期间对于排卵试纸、体温检测等的备孕小妙招都有所了解，这也是我们生活中自行监测排卵为方面的两种情况。那么监测排卵到底对怀孕有帮助吗?又该如何监测排卵呢?

　　监测排卵对怀孕有帮助吗?

　　一枚成熟的卵泡是有窦卵泡经过激素的调节发育而来的，卵子排出后，一般可存活1-2天，而男性的精液进入女性的生殖道内之后，一般存活2-3天，所以同房的佳时间就是从排卵前的2-3天开始一直到排卵后的2天之内。而监测排卵就是帮备孕女性抓住这个黄金时间，提高受孕的几率，所以肯定是有帮助的。

　　如何监测排卵?

　　1、测量基础体

　　一般在每日清晨睡醒时，人体处于清醒、安静的状态下，身体没有受肌肉活动、精神紧张、食物、环境及温度等因素的影响，称之为“基础状态”。基础状态下的体温，就叫做“基础体温”。

　　在一个月经周期中，规律的作息，晨起开始测量基础体温，每天监测并记录，将点和点连线，绘制成一个基础体温曲线图。当卵巢排卵后，在孕激素的作用下，可监测到基础体温大约会升高约0.3-0.5℃，呈双相体温，并且会持续12天左右。所以当观察到基础体温升高时，一般就是排卵的信号。

　　2、排卵试纸

　　在一个完整月经周期中，当观察到黄体生成素峰(LH)时，即是排卵即将发生的重要标志。尿液中LH峰一般于排卵前24-48小时出现，此时测量尿LH试纸即市面上的排卵试纸即可预测排卵时间，提高受孕几率。

　　正常月经周期女性一般于月经第10天开始，每天用排卵试纸监测，会观察到检测区出现红线，随着红线颜色逐渐加深，可适当增加测试频率，当红线颜色强转弱时，预示着排卵即将发生，是孕育新生命的时机。

　　3、阴道B超监测

　　对于月经规律的患者，可于月经周期第8-10天开始监测，对于月经不规律的患者，可于月经周期第3-5天开始监测，医生会根据卵泡大小建议隔日或每日监测。B超能直观的观察到卵泡从小到大生长以及最后消失即为排卵的整个过程。在一个月经周期内就诊于同一家医院同一个B超医生，改善主观性的发生，减少测量误差，获取好的时机。

　　阴道B超是准确的监测方法，不仅可以监测卵泡发育、排卵情况，也可监测到子宫内膜厚度及血流的变化情况，为科学助孕添砖加瓦。

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