胎停流产后，首先是给自己足够的时间调整状态和身体，让自己磨刀不误砍柴工。只有你的状态调整好了，才能更好的迎接下一次。一般情况下，根据自身状态，建议至少休息3个月，再恢复到怀孕的活跃状态。那么再次怀孕需要注意什么呢?

　　虽然生化和胎停育很大程度上是优胜劣汰的结果，但还有很多其他因素需要追溯和积极改善，才能有一个真正良好的妊娠。

　　1.染色体异常

　　50%以上的胎停育与胚胎染色体异常有关。所以遇到胎停后，要尽可能的做胚胎的染色体检查，这是找出胎停因素的第一步。在此之前，检查夫妻双方的染色体，

　　如果夫妻双方染色体正常但胚胎染色体异常，很可能是由于夫妻双方年龄或身体亚健康状态导致受精卵质量下降，导致胚胎染色异常。但是，如果夫妻双方的染色体都有异常，也不用担心。可以用三代试管技术筛选胚胎，然后移植，这样宝宝就不会出现染色体异常。

　　2.免疫检查

　　除了胚胎中的染色体异常，影响胎停育的另一个重要因素是母亲的免疫功能。如果母体免疫力过强或过弱，都会导致母体免疫力失衡，也会干扰胚胎的发育，造成胎停育。

　　目前，免疫接种存在一些问题。免疫有很多复杂的项目，所以我们很难找出所有的项目。所以我们大多数人都会做基本的典型免疫检查，比如抗心磷脂抗体综合征、桥本氏病、系统性红斑狼疮、抗核抗体是否有异常。所以医生在解读和评估时，不仅要看这些指标，还要根据个体的细节来判断。比如是否存在胃肠功能长期失衡、粘连、子宫内膜异位症、雌孕激素失衡、盆腔炎、阴道炎等。身体的这些表现与全身的免疫力密切相关，可以知道免疫力是否失调。

　　正常的DNA断裂率(DFI)不超过15%。如果这个值超过15%，说明DNA完整性开始变差;如果超过30%，可能会导致胚胎整体质量下降，造成生化妊娠或胎停等不良妊娠结局。