男性如何判断自己患有男性不育症?近年来，男性不育的发病率越来越高，这对很多家庭来说都是一个打击。在不孕不育家庭中，女性通常会先做完所有的检查。事实上，如果女性没有身体问题，大部分原因是出现在男性身上。那么，男性应该如何诊断自己不育呢?

　男性如何判断自己患有男性不育症?

　1.病史记录

　收集男性不育史是诊断的关键步骤。一般需要了解男性的健康状况和与不孕不育相关的病史，如婚史、既往疾病、性生活、手术史、不良生活习惯、用药、泌尿系统症状史等。

　2.身体检查

　不孕患者还需要体检，包括全身和生殖器官。一般检查类似内科，特别是营养、发育、精神紧张。对于肥胖患者，要注意体脂的分布，尤其是腹部和阴部脂肪的堆积。体检的重点是生殖器官的检查，需要按程序检查，主要是阴茎、尿道、睾丸、精索静脉等。

　3.精液检查

　精液检查是判断男性生育能力的重要方法，可以反映睾丸产生精子的质量、精囊管的通畅情况和附睾腺的分泌功能。

    4.前列腺液检查

    要知道前列腺炎会导致男性不育。前列腺液检查可以为前列腺炎的诊断提供依据，医生会知道是哪种细菌引起的疾病。

    平时应该怎么护理：

　1.心理上，学会冷静，不要过度焦虑和焦虑。

　2.应该进行适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯。

　3.生活中避免接触有害物质和射线。

　4.避免长时间穿紧身裤、骑自行车、洗热水澡等。

　5.注意个人卫生，每天清洁阴囊和包皮。

　6.避免使用影响精子活力的润滑剂。

　男性如何判断自己患有男性不育症?另外，不宜吃辛辣刺激性食物。严禁吸烟和饮酒。禁止食用环境污染严重、激素生长的蔬菜、水果。多吃富含氨基酸、锌和硒的食物。